2016 - Ditt Bästa År

Nytt år – Nya möjligheter!

Ett blankt blad att börja skriva om sin historia på.

Detta året kommer jag inleda med hjälp av Hal Elrods Level 10 Life-princip.

Man börjar med att fylla i snurran (låna gärna nedan och skriv ut!) på vilken nivå (mellan 1 och 10) man känner att man befinner sig på i varje område i livet.

Kärlek: Om du har en närmsta partner; Hur är det mellan er 2? Om du är singel; Hur trivs du med det?

Vänner/Familj: Hur står det till med dina relationer? Umgås du uteslutande med personer som ger dig energi och kärlek?

Karriär: Hur bra trivs du på ditt jobb? Är du där du hade önskat i karriärstegen?

Ekonomi: Hur känner du inför din ekonomi, går den ihop bra eller känns ämnet ångestfyllt?

Nöjen: Hur mycket gör du för nöjes skull, för att DU tycker om det eller blir glad av det?

Omgivning: Hur ser det ut runt omkring dig, har du vad du behöver?

Andlighet: Hur bra kontakt har du med dina inre känslor, följer du alltid det som känns rätt? Är du bra på att stanna upp och finnas i stunden?

Hälsa: Hur mår din kropp? Fungerar allt som den ska och ser du ut som ditt bästa jag?

När man känner sig färdig med nuläget så kommer man till Steg 2, där du med hjälp av papper och penna benar ut hur varje område skulle vara för att Du skulle känna att det var nivå 10.

Och här är det lätt att slås av tanken att det skulle vara överdrivet att tro att livet skulle kunna vara på nivå 10 i alla områden samtidigt.

Motfrågan då; Varför skulle det vara överdrivet? Vad står i vägen för att Du skulle kunna leva på nivå 10? Troligtvis är det största hindret Du själv och Tankarna om att Det inte skulle vara Rimligt.

Det enda orimliga är om du inte skulle våga försöka nå dit av rädsla för att det inte skulle kunna gå.

För att kunna börja leva på nivå 10 så är det viktigaste steget att ta reda på vad det betyder för Just Dig. Var så specifik som möjligt i dina svar!

Kärlek: Hur skulle ditt kärleksliv se ut om det var på nivå 10?

Vänner/Familj: Vilka personer skulle du umgås mer med om dina relationer var på nivå 10? Vilka personer hade du behövt umgås mindre med för att må bättre? De vi umgås med påverkar oss enormt mycket. Välj dessa personer med enorm omsorg.

Karriär: Hur skulle din arbetssituation se ut om du var på nivå 10? Vad jobbar du med/var någonstans/med vilka?

Ekonomi: Hur skulle din privatekonomi se ut på nivå 10? Hur mycket skulle du behöva tjäna varje månad för att känna dig på nivå 10? (Obs: Givetvis vill kanske alla tjäna 1 miljon i månaden om man får välja – men tänk efter vad Din Egen Nivå 10 skulle vara med Din Egen privatekonomi i åtanke)

Nöjen: Vad skulle du vilja göra mer av som inspirerar dig och som gör dig glad? Gå på fler konserter, börja virka igen, fotografera mer eller se fler filmer på bio?

Omgivning: Hur skulle ditt boende vara på nivå 10? Vad skulle du ha för kläder i garderoben och köra för bil? 

Andlighet: Hur skulle din kontakt med dina inre känslor och tankar vara annorlunda på nivå 10?

Hälsa: Hur skulle din hälsa vara annorlunda om den var på nivå 10? Hur skulle din kropp se ut och kännas?

När frågorna ovan är besvarade så borde du ha en ganska klar bild över hur ett Nivå 10 Liv skulle se ut för just Dig. Känns det fortfarande orimligt?

I steg 3 kommer vi gå vidare till att översätta dina svar till en Att Göra Lista och Handlingsplan…

KÄRA TOMTEN...

På årets Tech-Önskelista ligger dessa 3 möjligtvis onödiga men fantastiska prylar..
En Macbook i guld !?
Ett Objektiv till Iphone !?
En Iwatch.. i guld..!

Yes please!

PRODUKTIVITET MED ROBIN SHARMA

Detta är en av mina favoritvideor från Robin Sharmas YouTube-kanal. Han berättar i detta klippet om 6 taktiker för att bli Den Mest Produktiva Personen Du Känner, och jag tänkte berätta hur Jag tolkar dessa tips och använder dem i Mitt liv. I dagens inlägg tar jag upp den första punkten som jag själv tycker är superviktig:

1. Walk with the Giants
Den här punkten handlar om att omge sig med sådana personer som lever ett liv som du också vill leva. I dagens blogg/podd/instagram-flöden så tror jag att det är otroligt viktigt att vara selektiv i vad/vem du följer, för det påverkar och influerar dig mer än vad du tror.
Istället för att läsa skvallerbloggar och kändisbloggar av ren gammal vana - Bli mer selektiv i vem du följer, och se till så att de personerna/forumen stämmer överens med Vart du vill komma.
Gör ett aktivt val att omge dig med personer i dina flöden som inspirerar dig. Det gamla slitna uttrycket "Man blir som umgås" stämmer även i den virtuella världen! (Där ju många av oss faktiskt spenderar många timmar om dygnet..)
Mitt morgon-blogg-pass för att starta en jobbdag hemma t.ex ser oftast ut som följer:
För stilinspiration:
Atlantic-Pacific
HappilyGrey

För Blogg/Entreprenörs-inspriation:
By Regina
The Well

För Feelgood:
Gizmolinas
Monika Hibbs

Jag försöker mer nu att aktivt välja bort att (på regelbunden basis) följa vissa bloggar som jag förr läste av skvaller-aspekt DAGLIGEN.

Applicera samma tänk på ditt instagramflöde, twitterflöde osv.
Och när det kommer till ditt Facebook-flöde... Så gör dig själv en tjänst och rensa bort de personerna som driver dig till vansinne. Du behöver inte un-friend:a personerna om du inte vill - Men se iallafall till att ändra inställningarna så att du slutar följa dem/få upp dem i ditt nyhetsflöde.
Gör en rejäl rensning här - och upptäck hur mycket mer givande Facebook är när du fyller ditt nyhetsflöde ENBART med personer som du älskar/tycker om/blir glad av att läsa om, och sidor som inspirerar dig. ♥

TACKSAMHETSDAGBOK

Tacksamhetsdagbok med omslaget VENICE

Om du är ute efter en förändring i ditt liv så rekommenderar jag verkligen att börja skriva Tacksamhetsdagbok.
När du Slutar fokusera på vad du saknar/inte har och Börjar fokusera på allt du faktiskt har, och känner tacksamhet och ödmjukhet inför det så förändras hela livet.

Det första som händer är att din sinnesstämning förändras. Livet blir väldigt mycket roligare att leva när sinnet är lätt och du har en positiv inställning.
Efter hand som du praktiserar Tacksamhet så kommer du märka att mer och mer Bra saker kommer till Dig...

Börja med att varje kväll (eller morgon om du föredrar det) fylla dagens ruta med saker som du är tacksam över Just Nu. Det behöver inte vara nya saker varje gång du skriver, det viktigaste är att du sätter dig själv i en sinnesstämning där du tillåter dig själv att verkligen KÄNNA tacksamhet.

Jag som hållit på med detta länge får ibland för mig att jag inte behöver skriva ner längre, att det räcker med en snabb-genomgång i huvudet innan jag somnar - Men det är SÅ fel av mig!
Jag ska verkligen bli bättre på att SKRIVA ner varje kväll igen, för det ger så mycket större effekt att skriva ned sina tankar.

Fram till söndag får Du 15% rabatt på Tacksamhetsdagboken i webshopen, för att fira Mors Dag har vi nämligen just nu 15% rabatt på hela köpet med koden "LOVEMOM"

Happy shopping! ♥

GRAVIDDAGBOK

En av produkterna som sålt bäst hittills är Graviddagboken, och jag håller på att gå igenom hela boken nu för att utvärdera innehållet inför nästa order.
Boken fokuserar mycket på positivt tänkande och Din resa som blivande mamma, och jag skulle vilja ge ännu mer plats till den biten i kommande version.

Finns det något Du skulle vilja att en Gravidagbok innehöll? Maila gärna Dina tankar, tips och funderingar till info@ephemere.se ♥

Psst - Du vet väl att Graviddagboken finns att köpa både med omslaget ROME och VENICE?

WEEK 12

The past week through my Iphone ♥

First signs of spring! // Beautiful sunset over Lomma // My choice for this months book club: Pride and Prejudice // A flat tire.. // Setting the Visionboard for Ephemere // Walking past the piece of land where I want to build us a house someday // Spring cleaning the balcony // Took a walk during a lunch break // Finished Visionboard